FODBOLD

Træningen tager udgangspunkt i de individuelle kompetencer og arbejder med taktiske og tekniske færdigheder.

Bliv bedre og engager dig på højt plan.

Fokus - vendinger - touch - driblinger - hovedstød - 1-mod-1-spil - afslutninger

"Hvis du ikke kan spille dem ud af banen, kan du kæmpe dem ud af banen"

Ben Hogan

FODBOLDBANEN
PÅ 
IDRÆTSHØJSKOLEN
KUNSTSTOFBANEN VED SFS ANLÆGGET
INDENDØRS FODBOLD OG FUTSAL I FRIHEDSHALLEN PÅ IDRÆTSHØJSKOLEN

TRÆNER

KIM POULSEN, MANAGER I FC SØNDERBORG, TIDLIGERE SUPERLIGA TRÆNER OG LANDSTRÆNER FOR TANZANIA

PERSONLIG COACHING

BLIV KLOGERE PÅ DIG SELV - OG BLIV EN BEDRE SPORTSUDØVER.
DET TEKNISKE, TAKTISKE OG FYSISKE KÆDES SAMMEN MED DIN MENTALE TRÆNING MED PERSONLIG COACH
MULIGHED FOR TILKØB AF KOSTVEJLEDNING.
 
1 TIMES SAMTALE MED TILHØRENDE EFTERBEHANDLING.

TRÆNINGSTID

U14+:
2 x MORGENTRÆNING
A 75 MIN UGENTLIG
U13+:
1 x MORGENTRÆNING
A 75 MIN UGENTLIG
MULIGHED FOR INDIVIDUEL FYSISK TRÆNING PÅ IHS FOR U14+

TRÆNING PÅ

KOSTVEJLEDNING

Generelt

Tøjpakke


- Som udøver i STA, er det vigtigt at vi sammen reflekterer sammenhold og fællesskab, derfor er den fælles tøjpakke en fast del af konceptet.




Kostvejledning - tilkøb


- Mulighed for tilkøb af kostvejledning. - Din kost er vigtig for at kunne yde optimalt under træning og kamp. - Haderslev elite stiller en kostvejleder til rådighed for STA-udøvere.
- 1 times samtale. (Online eller i Haderslev). med tilhørende efterbehandling. - Pris 600,- kr. for




Foredrag


- Der vil løbende blive afholdt foredrag og oplæg som er relevante for dig som elitesportsudøver. - Fælles for alle linjer.




Coaching


- Det tekniske, taktiske og fysiske skal kædes sammen med ens mentale tilstand, ellers får du ikke nok ud af det. Vi vil arbejde på at du selv bliver bedre til at håndtere medgang og fremgang samt i lige så høj grad modgang. Du vil få værktøjer til at være konstruktiv kritisk på egne vegne samt nogle mentale trænings-værktøjer. For at få det maksimale ud af dit talent, skal skole, arbejde, venner, familie og din sport være samordnet (prioriteret) - Mental træning handler om at blive klogere på sig selv - Du bliver en bedre sportsudøver gennem coaching - Sammen arbejder vi på at du bliver bedre til at håndtere medgang, fremgang og modgang med værktøjer til at være konstruktiv kritisk.




Træningstider:


Træningstider:

Mandag, tirsdag onsdag: 07.00-08.15





KONTAKT OS

Friheds Allé 42

6400 Sønderborg

31 54 29 42

tm@s-ta.dk

SPØRG OS

Sønderborg Talentakademi

  • White Facebook Icon
  • Hvid Google Places-ikon