HÅNDBOLD
Træningen tager udgangspunkt i de individuelle kompetencer og arbejder
med taktiske og tekniske færdigheder - for både drenge og piger!
Bliv bedre og engager dig på højt plan.
"Jeg begyndte at styrketræne mere da jeg startede på STA, som gjorde at jeg tog muskelmasse på, hvilket har været afgørende for at jeg har kunnet gøre mig gældende på liganiveau og landsholdet."
Aaron Mensing – Tidligere STA-elev,
SønderjyskE herrehåndbold & U21 landsholdet
TRÆNING
INDIVIDUEL TEKNISK TRÆNING, MED UDVIKLING FOR BEDRE FORSVARS-, KONTRA- OG ANGREBSSPIL
TRÆNER
TOBIAS TORPEGAARD MØLLER,
DAN JÜRGENSEN
OG
SONNI LARSEN
PERSONLIG
COACHING
BLIV KLOGERE PÅ DIG SELV - OG BLIV EN BEDRE SPORTSUDØVER.
DET TEKNISKE, TAKTISKE OG FYSISKE KÆDES SAMMEN MED DIN MENTALE TRÆNING MED PERSONLIG COACH
KOSTVEJLEDNING
MULIGHED FOR TILKØB AF KOSTVEJLEDNING.
1 TIMES SAMTALE MED TILHØRENDE EFTERBEHANDLING.
U17+:
1 x MORGENTRÆNINNG A 75 MIN UGENTLIGT
2 GANGE FYSISK FÆLLESTRÆNING
A 75-90 MIN. UGENTLIGT
U13-U15:
1 x MORGENTRÆNINNG A 75 MIN UGENTLIGT
1 GANGE FYSISK FÆLLESTRÆNING
A 75- MIN. UGENTLIGT