TRÆNING

INDIVIDUEL TEKNISK TRÆNING, MED UDVIKLING FOR BEDRE FORSVARS-, KONTRA- OG ANGREBSSPIL 

TRÆNER

KASPER CHRISTENSEN, TRÆNER OG TALENTCHEF FOR SØNDERJYSKE HERREHÅNDBOLD, SAMT SØNDERJYSKE'S LIGA SPILLERE

PERSONLIG 

COACHING

BLIV KLOGERE PÅ DIG SELV - OG BLIV EN BEDRE SPORTSUDØVER.

​

DET TEKNISKE, TAKTISKE OG FYSISKE KÆDES SAMMEN MED DIN MENTALE TRÆNING MED PERSONLIG COACH

KOSTVEJLEDNING

"UDEN MAD OG DRIKKE - DUER HELTEN IKKE..."

DIN KOST ER VIGTIG! DERFOR VIL DU FÅ EN SPECIFIK PLAN OG VEJLEDNING, MED LØBENDE OPFØLGNING OG EFFEKTMÅLING.

2 x MORGENTRÆNING A 75 MIN UGENTLIG

​

1 X FYSISK FÆLLESTRÆNING A 75 MIN UGENTLIG

​

UBEGRÆNSET FITNESS OG STYRKETRÆNING PÅ IHS

​

​