ALMEN FYSISK

Fysisk træning for både piger og drenge, talenter indenfor hvilken som helst sportsgren. 

Optimering af atletens individuelle fysik og "at tage det ekstra skridt"

"Hvis du ikke er klar til at gå hele vejen, hvorfor så gå nogen steder?"

Joe Namath

TRÆNING

INDIVIDUEL FYSISK TRÆNING, MED FOKUS PÅ DIN IDRÆT.

UDVIKLING OG LØBENDE EVALUERING AF DEN FYSISKE PRÆSENTATIONSEVNE

 

UDVIKLING AF BEVÆGELSE PÅ BANEN, BENARBEJDE, TAKTIK OG TEKNIK

TRÆNER

JENS MELDGAARD, CAND. SCIENT. I IDRÆT, AARHUS UNIVERSITET OG RASMUS MØLLER NIELSEN, FYSIOTERAPEUT OG BACHELOR I IDRÆT OG SUNDHED, SYDDANSK UNIVERSITET.

BEGGE ER ELITESPORTSUDØVERE

PERSONLIG COACHING

MULIGHED FOR AT

BLIVE KLOGERE PÅ DIG SELV - OG BLIV EN BEDRE SPORTSUDØVER.

DET TEKNISKE, TAKTISKE OG FYSISKE KÆDES SAMMEN MED DIN MENTALE TRÆNING MED PERSONLIG COACH

KOSTVEJLEDNING

"UDEN MAD OG DRIKKE - DUER HELTEN IKKE..."
 
DIN KOST ER VIGTIG! DERFOR VIL DU FÅ EN SPECIFIK PLAN OG VEJLEDNING, MED LØBENDE OPFØLGNING OG EFFEKTMÅLING.

TRÆNINGSTID

2 x FYSISK MORGEN-TRÆNING A 75 MIN UGENTLIG

1 X FYSISK FÆLLESTRÆNING A 75 MIN UGENTLIG

UBEGRÆNSET FITNESS OG STYRKETRÆNING PÅ IHS

KONTAKT OS

Friheds Allé 42

6400 Sønderborg

23 47 07 70

willemar@ihs.dk

SPØRG OS

Sønderborg Talentakademi

  • White Facebook Icon
  • Hvid Google Places-ikon