TRÆNING

INDIVIDUEL FYSISK TRÆNING, MED FOKUS PÅ DIN IDRÆT.

​

UDVIKLING OG LØBENDE EVALUERING AF DEN FYSISKE PRÆSENTATIONSEVNE

UDVIKLING AF BEVÆGELSE PÅ BANEN, BENARBEJDE, TAKTIK OG TEKNIK

TRÆNER

JENS MELDGAARD, CAND. SCIENT. I IDRÆT, AARHUS UNIVERSITET OG RASMUS MØLLER NIELSEN, FYSIOTERAPEUT OG BACHELOR I IDRÆT OG SUNDHED, SYDDANSK UNIVERSITET.

​

BEGGE ER ELITESPORTSUDØVERE

PERSONLIG COACHING

MULIGHED FOR AT

BLIVE KLOGERE PÅ DIG SELV - OG BLIV EN BEDRE SPORTSUDØVER.

​

DET TEKNISKE, TAKTISKE OG FYSISKE KÆDES SAMMEN MED DIN MENTALE TRÆNING MED PERSONLIG COACH

KOSTVEJLEDNING

"UDEN MAD OG DRIKKE - DUER HELTEN IKKE..."

DIN KOST ER VIGTIG! DERFOR VIL DU FÅ EN SPECIFIK PLAN OG VEJLEDNING, MED LØBENDE OPFØLGNING OG EFFEKTMÅLING.

TRÆNINGSTID

2 x FYSISK MORGEN-TRÆNING A 75 MIN UGENTLIG

​

1 X FYSISK FÆLLESTRÆNING A 75 MIN UGENTLIG

​

UBEGRÆNSET FITNESS OG STYRKETRÆNING PÅ IHS